Et sinon, en passant, est-ce que tu connais tes ascendants? Sont-ils filiformes mêmes dans leurs grands âges? Même après avoir fait des enfants etc? hypertension? diabète?

Parce qu'avant de lui dire qu'elle va prendre 15 kg à 30 ans, faut regarder les papis-mamies, parents etc.

Ma mère que j'ai vue au régime toute sa vie, alors que ses parentes sont maigrichonnes surtout en fin de vie, rentre toujours dans le 38-40 à 64 ans donc bon. Génétique quoi.

Du coup il y a des chances pour que ça advienne plus tard. Attention aux mauvaises habitudes alimentaires, du coup.

J'ai un ami comme ça qui est tout maigre (1m75 pour environ 57kg), et il a beau manger comme un ogre, il ne prend pas un gramme. Donc autant rester comme on est et être en bonne forme physique plutôt que de prendre du poids en mauvaises graisses et avoir pas assez de sang dans le cholestérol !

Mais des deux côtés? c'était ma question en fait, mais je me souviendais plus.

Enfin bref oui Eustache manger de la viande en pagaille avec des cacahuètes, c quand même pas capital santé comme plan.

Mes parents étaient apparemment fins (y'a bien longtemps ), les deux sont désormais en surpoids, ne font jamais d'exercice, et ma mère a de l'hypertension.
Du côté de mes grands-mères (les deux grands-pères sont morts, l'un d'une crise cardiaque, l'autre je ne sais) surpoids également des deux côtés, et une de mes grands-mères a des gros problèmes cardiaques.
Sinon, mon oncle était grand et maigre mais décédé à 20 ans d'une rupture d'anévrisme.
Et mon frère de bientôt 21 ans et grand et maigre.

2 barres de céréales au chocolat.
Charcuterie, pain, semoule, poulet, yaourt.
Ce soir, tartiflette sans lardons.

Aujourd'hui pas de petit déj, ce midi petite entrée de légumes au thon, puis poisson pané-riz et yaourt.
Ce soir purée et viande à la crème et aux champignons.

Super nouvelle ce soir !
Je me suis pesée en rentrant (pas de balance la semaine) et je fais ce soir 48,6 kilos (habillée et pas à jeun). Je pense donc avoir quand même grossis. J'attends demain matin pour me peser à jeun !

pas bien de pas prendre de pti déj c'est le repas le plus important

Exactement. Moi quand je suis en week-end, j'en profite pour en prendre un bon gros, avec croissants, chocolat chaud et compotes de pomme.

Disons qu'il y a des jours où c'est particulièrement dur de se lever, donc adieu petit dej' pour être à l'heure en cours

Mais ce matin, sandwich de pain de mie et fromage à tartiner, petit paquet de chips puis bol de lait et pain au chocolat !
Midi : saucisson, coquillettes, viande sauce crème et champignons, danette vanille, cappuccino.

Le truc à faire pour ces jours où t'as pas le temps c'est de toujours avoir des fruits (des pommes, c'est bien les pommes ), et en partant tu emportes une pomme et un bout de pain, et tu le manges en route* ^^

* Chose vue comme malpolie au Japon, et manger en marchant ou dans les transports, ils appellent ça "manger à la française", alors autant faire un effort et être à la hauteur de notre réputation

Jusqu'à mes 23 ans je pesais 56 kilos pour 1m76
Toute mon adolescence jusqu a cet age , je complexais vraiment
Je voyais meme un medecin pour grossir mais rien à faire
Puis j'ai quitté le domicile familial et me suis mis à grignoter quotidiennement et j'ai reusis enfin à atteindre 82 kilos
Je me sens largement mieux dans ma peau avec mes poignées d'amour

Le plus important je pense c'est d'etre bien dans sa peau avant de vouloir se transformer juste pour plaire ....

Bon je pense avoir maigri cette semaine : beaucoup de boulot, bien souvent pas le temps de petit-déjeuner, parfois même mangé rien qu'un sandwich le midi en plein boulot, et j'étais un peu malade.
Je me pèserais demain pour voir si ça se confirme.

Désormais, deux semaines de vacances pour redresser tout ça !