Le sport et vous?
Un peu de vélo pour me défouler quand j'ai la motivation et que les temps sont propices.
Ce n'est pas tellement que j'aime m'arracher les poumons dans les montés et ce n'est pas non plus l'idée d'un corps musculeux qui me motive mais plutôt mes antécédents d'asthme et le fait que je ne sois pas hyperactif par nature qui me pousse à faire des efforts dans ce sens.
En plus, après ce petit tour de vélo, je me sens bieeeen... et il parrait que c'est de la bonne fatigue.
Ce n'est pas tellement que j'aime m'arracher les poumons dans les montés et ce n'est pas non plus l'idée d'un corps musculeux qui me motive mais plutôt mes antécédents d'asthme et le fait que je ne sois pas hyperactif par nature qui me pousse à faire des efforts dans ce sens.
En plus, après ce petit tour de vélo, je me sens bieeeen... et il parrait que c'est de la bonne fatigue.
Du vélo et de la piscine quand je sens que décidément, le régime de vie c'est plus ça (par ex en période de révisions pour un exam), et a part ça le strict minimum (piscine une fois par semaine en théorie, marcher des que possible, prendre les escaliers au lieu des escalators).
Je faisais beaucoup d'equitation à une époque mais depuis deux ans, plus rien...
Je faisais beaucoup d'equitation à une époque mais depuis deux ans, plus rien...
Autant je suis une vraie feignasse, autant je ne peux vivre sans sport. Même bléssée, ce qui est le cas depuis 3 mois maintenant, je continue à pratiquer. Bon comme je tiens quand même à mes os je ne fais pas de sports qui pourraient aggraver ma blessure. Autrement dit j'ai stoppé tout les arts martiaux jusqu'à nouvel ordre. Mais je fais du footing et je vais à la piscine toute les semaines. Et je continue les exercices d'assouplissement et de musculation au dojo.
Et après on peut compter le fait que je marche 30 minutes par jour pour atteindre mon arrèt de bus car j'habite dans un trou paumé.
Et mon rève ce serait de faire des sports de l'extrème, comme du parachutisme.
Enfin vivement que ma main retrouve un état décent. Je dépéris presque.
Et après on peut compter le fait que je marche 30 minutes par jour pour atteindre mon arrèt de bus car j'habite dans un trou paumé.
Et mon rève ce serait de faire des sports de l'extrème, comme du parachutisme.
Enfin vivement que ma main retrouve un état décent. Je dépéris presque.
-
- Messages : 1269
- Inscription : mar. juin 26, 2007 11:51 pm
-
- Messages : 178
- Inscription : lun. mars 24, 2008 11:05 pm
-
- Messages : 1269
- Inscription : mar. juin 26, 2007 11:51 pm