- Une petite boite de miette de thon (185gr)
- Huit portions de Kiri
On mélange bien les deux, et... c'est tout !
J'ai rajouté de la ciboulette et trois goutes d'huile essentielle de citron.
Tartiné sur un bon pain, c'est trop bon

Linaewen a écrit : avec une pincée de poivre noir (parce que le corps n'assimile pas bien le curcuma et que le poivre noir aide, parait-il) et voilà !
Je ne serai pas si affirmative si j'étais toi....Norma a écrit :Linaewen a écrit : avec une pincée de poivre noir (parce que le corps n'assimile pas bien le curcuma et que le poivre noir aide, parait-il) et voilà !Spoiler : :
En fait je pense qu'il en parle mais on a pas l'intégralité de l'article...L'article "novel lipid based" ne parle pas du tout de poivre pour augmenter la biodisponibilité.