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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 21:40 
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Même les "omnivores" arrivent à avoir des carences.
:jesors:

oui mais la c'est plus lié a des problème comportemental que alimentaire , enfin c'est comme ca que je le vois


Heu hein? Bah dis voir, quel type de pb comportemental pour quel type de carence ?
:huhu:

désolé je ne l'avais pas vu ;)

pour te répondre je vais prendre mon exemple : je déteste tous se qui est salé a tel point que j'évite tous se qui est salé ( ca va des chips au sel sur les steaks ) a tel points que lors de mes dernières analyse sanguine je commençais a avoir des carences et que mon médecin m'a vivement conseiller de consommer un peu plus de sel



Ok, je ne savais que ca s'appellait un pb comportemental ce que tu avais.

ba explique moi comment tu le vois hein je fais peut être fausse route :^^:


Ca s'apelle Faire son relou :mrgreen: :mrgreen:

Et t'avais une carence de quoi exactement, le nom précis stp.

Il est pas obligé de publier son dossier médical. :lol: :ninja:
Après si c'est un manque de sel... hyponatrémie ? C'est rare ça quand même... mais ça peut être dangereux (encore + pour les sportifs).


Hum c'est plutôt le manque de sucre qui est plus grave non?
Sans glucose aurevoir cerveau ?

Ah ben l'hypoglycémie c'est pas top non plus, mais en général on est mieux informé dessus et si on n'est pas trop têtu on réagit aux premiers signes.
Après, aucune carence n'est top de toute façon. :huhu:

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Les conseilleurs ne sont pas les payeurs...!
Ex Vice-Présidente du Club Zero, Co-Fondatrice du CCVE & de l’AHC.

"L'ADAL est ouvert à toutes et à tous, en couple ou pas. L'ADAL c'est un état d'esprit." ©Queen of Leon


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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 21:41 
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Même les "omnivores" arrivent à avoir des carences.
:jesors:

oui mais la c'est plus lié a des problème comportemental que alimentaire , enfin c'est comme ca que je le vois


Heu hein? Bah dis voir, quel type de pb comportemental pour quel type de carence ?
:huhu:

désolé je ne l'avais pas vu ;)

pour te répondre je vais prendre mon exemple : je déteste tous se qui est salé a tel point que j'évite tous se qui est salé ( ca va des chips au sel sur les steaks ) a tel points que lors de mes dernières analyse sanguine je commençais a avoir des carences et que mon médecin m'a vivement conseiller de consommer un peu plus de sel



Ok, je ne savais que ca s'appellait un pb comportemental ce que tu avais.

ba explique moi comment tu le vois hein je fais peut être fausse route :^^:


Ca s'apelle Faire son relou :mrgreen: :mrgreen:

Et t'avais une carence de quoi exactement, le nom précis stp.

Il est pas obligé de publier son dossier médical. :lol: :ninja:
Après si c'est un manque de sel... hyponatrémie ? C'est rare ça quand même... mais ça peut être dangereux (encore + pour les sportifs).


Hum c'est plutôt le manque de sucre qui est plus grave non?
Sans glucose aurevoir cerveau ?

Ah ben l'hypoglycémie c'est pas top non plus, mais en général on est mieux informé dessus et si on n'est pas trop têtu on réagit aux premiers signes.
Après, aucune carence n'est top de toute façon. :huhu:


Exact sauf que selon, tu tiens plus ou moins longtemps.
Et comme j'y connais quedalle :ninja: je saurais pas quoi dire lesquelles. Voilà pourquoi ça m'intéressait bien de savoir le nom de la carence du zigoto


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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 21:46 
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toute ma famille quasiment a des problème de sel et encore plus mes parents qui font de l’athlétisme a " haute " dose

en faite c'est surtout depuis que j'ai déménagé seul que j'ai cette carence ( et encore c'est minime mais faut que je fasse quand même attention)
Et mes parents on leur a conseillé de boire après l'effort de l'eau avec un taux important en sel minéraux par ce qu'ils en perdent plus que la normal pour un sportif

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Ramener l'existence de l'univers à Dieu est aussi simpliste que le raisonnement de ces poissons rouges qui se disent: Dieu existe, sinon qui change l'eau du bocal?


Je déteste le mot "homophobie". Ce n'est pas une phobie, vous n'avez pas peur,
vous êtes juste des connards. "
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Dernière édition par zigomio le Mer Mars 23, 2016 21:49, édité 1 fois au total.

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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 21:49 
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popy a écrit:
Exact sauf que selon, tu tiens plus ou moins longtemps.
Et comme j'y connais quedalle :ninja: je saurais pas quoi dire lesquelles. Voilà pourquoi ça m'intéressait bien de savoir le nom de la carence du zigoto

Pour une personne qui n'a pas de carence en sodium, le risque d'hyponatrémie a surtout lieu en cas de sport d'endurance avec un effort très long et trop de ravitaillement en liquides. Ca peut entraîner des oedèmes cérébraux mortels, et les effets peuvent être à retardement (jusqu'à quelques jours après l'effort).
Du coup si tu fais beaucoup de sport et que tu démarres déjà avec un sodium bas, eh ben faut faire un peu gaffe. Un ravitaillement salé pendant l'effort ne compense pas forcément les pertes de sel par la transpiration. Donc faut avoir un peu de stock au départ.

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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 21:51 
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Kennedy a écrit:
popy a écrit:
Exact sauf que selon, tu tiens plus ou moins longtemps.
Et comme j'y connais quedalle :ninja: je saurais pas quoi dire lesquelles. Voilà pourquoi ça m'intéressait bien de savoir le nom de la carence du zigoto

Pour une personne qui n'a pas de carence en sodium, le risque d'hyponatrémie a surtout lieu en cas de sport d'endurance avec un effort très long et trop de ravitaillement en liquides. Ca peut entraîner des oedèmes cérébraux mortels, et les effets peuvent être à retardement (jusqu'à quelques jours après l'effort).

et ca entraine sur le court terme des crampes , mon père a fait quelques marathon il finissait en rampant a chaque fois tellement il était transit de crampe et c'est d'ailleurs la qu'il a veut qu'il avait de tel carences

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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 21:55 
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Zigomio : et donc le nom de tes carences a cause du manque de sel , C'est lesquel ? T'as tjs pas répondu. J'insiste car c'était le but de ma question depuis 4 postes.


Je cite : " a tel points que lors de mes dernières analyse sanguine je commençais a avoir des carences "


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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 21:56 
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zigomio a écrit:
Kennedy a écrit:
popy a écrit:
Exact sauf que selon, tu tiens plus ou moins longtemps.
Et comme j'y connais quedalle :ninja: je saurais pas quoi dire lesquelles. Voilà pourquoi ça m'intéressait bien de savoir le nom de la carence du zigoto

Pour une personne qui n'a pas de carence en sodium, le risque d'hyponatrémie a surtout lieu en cas de sport d'endurance avec un effort très long et trop de ravitaillement en liquides. Ca peut entraîner des oedèmes cérébraux mortels, et les effets peuvent être à retardement (jusqu'à quelques jours après l'effort).

et ca entraine sur le court terme des crampes , mon père a fait quelques marathon il finissait en rampant a chaque fois tellement il était transit de crampe et c'est d'ailleurs la qu'il a veut qu'il avait de tel carences



Carence de quoi ton papa ?


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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 22:04 
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zigomio a écrit:
Kennedy a écrit:
popy a écrit:
Exact sauf que selon, tu tiens plus ou moins longtemps.
Et comme j'y connais quedalle :ninja: je saurais pas quoi dire lesquelles. Voilà pourquoi ça m'intéressait bien de savoir le nom de la carence du zigoto

Pour une personne qui n'a pas de carence en sodium, le risque d'hyponatrémie a surtout lieu en cas de sport d'endurance avec un effort très long et trop de ravitaillement en liquides. Ca peut entraîner des oedèmes cérébraux mortels, et les effets peuvent être à retardement (jusqu'à quelques jours après l'effort).

et ca entraine sur le court terme des crampes , mon père a fait quelques marathon il finissait en rampant a chaque fois tellement il était transit de crampe et c'est d'ailleurs la qu'il a veut qu'il avait de tel carences

On perd beaucoup de sels minéraux quand on pratique des sports d'endurance, à commencer par le sodium. D'où risque de crampes effectivement, ce qui peut bien flinguer une sortie (je compatis). Et c'est encore pire quand il fait chaud, vu qu'on transpire davantage.
Un autre problème c'est que quand on s'hydrate pendant l'effort, on va diluer le sodium (même si la boisson en contient, ça compense pas forcément). (d'ailleurs certains coureurs de longues distances s'hydratent trop, par peur de la déshydratation, et se retrouvent en hyponatrémie à cause d'une surhydratation... :| )

Popy : manque de sel = carence en sodium = hyponatrémie. Mais oui, attendons confirmation de Zigomio.

(par contre on est un peu HS là :ninja: )

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Dernière édition par Kennedy le Mer Mars 23, 2016 22:07, édité 1 fois au total.

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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 22:06 
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OFF-Topic :
Oui,je préfère avoir les mots de zigomio pour le comprendre.


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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 22:19 
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zigomio a écrit:
Kennedy a écrit:
popy a écrit:
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Carence de quoi ton papa ?

comme moi il lui manque du sodium il a de l'hyponatrémie ( si je me rappelle bien tu terme )

alors avant qu'on me le demande : je mange très peu de fruit je bois très peu d'eau et j'ai une transpiration assez acre ( oui je vous raconte pas les odeurs l'été ) je dois me force a boire et a manger correctement pp

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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 22:26 
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Du coup, maintenant que nous revenons à nos moutons (végés), tu n'avais pas répondu à ma question (si j'ai compris ou pas ce que tu voulais dire) :mrgreen: :

Kennedy a écrit:
zigomio a écrit:
ba on m'avait dit que la seul carence qu'on les végé sont la vitamine B12?

Ah, je crois que j'ai compris ce que tu entends par "problème alimentaire" et "problème comportemental". Dis-moi si je me trompe : tu parles de "problème comportemental" quand le régime alimentaire permet de vivre sans carence, mais que l'individu l'équilibre mal et est donc seul responsable de ses carences. Et tu parles de "problème alimentaire" quand le régime alimentaire, à la base, conduit à des carences s'il n'y a pas de supplémentation particulière.
Du coup pour le végétarien carencé, ça sera la même chose que pour un non-végé carencé : "problème comportemental". Le régime alimentaire végétarien n'entraîne pas de carences s'il est correctement équilibré. C'est en cas de régime végétalien que la supplémentation en B12 est nécessaire. Cela dit, pas mal de produits sont supplémentés en B12 (comme certaines céréales de petit-déjeuner) alors qu'ils ne sont pas spécialement destinés aux végétaliens.

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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 22:32 
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voila on va finir par ce comprendre ;) après je n'ai pas de végétarien dans ma famille donc se que je connais est le fait que de se que je lis a droite a gauche donc peut être que ma compréhension peut être erroné

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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mer Mars 23, 2016 23:01 
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OFF-Topic :
Et on revient tjs " et même les non végé arrivent à avoir des carences, même sans troubles alimentaire"
Fin du hs lol


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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mar Mars 29, 2016 4:31 
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Personnellement je suis végétarienne depuis trois ans et je m'en porte très bien.

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Pas de publicité, merci. Mestic


Dernière édition par yoyo0317 le Jeu Avr 14, 2016 11:05, édité 1 fois au total.

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 Sujet du message: Re: Végétariens et/ou végétaliens en discussions
MessagePublié: Mar Mars 29, 2016 19:47 
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le principal c'est d'être bien dans sa peau :gentil:

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