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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 20:36 
Elfen Khîpe
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Offre le chocolat à ton voisin, ça t'aidera à tenir :innocent:

Bon tant que je suis là, bilan de la journée (surtout que j'ai pas encore trouvé de carnet pour noter mes repas et que je sens que je vais oublier :ninja: )

Dimanche 21 août
Petit déjeuner : weetabix, un verre de jus d'orange, une thé :huhu: (mais on s'approchait de midi :ninja: )
Déjeuner/goûter (bin oui, à 16h du coup …) : thé, pain au seigle et gâteau régime de ma maman :content:
Dîner : chou rouge, côte de porc (plutôt maigre ça va), une grosse assiette de pâtes au fromage
Sport : rien, mais comme il y a des escaliers chez moi et que je les ai montés et descendus un certain nombre de fois ça va ^^ (et j'ai nettoyé la cage de ma lapine ça compte ? ^^)

J'avais presque fait un sans-faute :snif:

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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 21:30 
Je me permets une journée par semaine de relâche, mais là, j'ai carrément déconné. :snif:

Dimanche 21 août : LA CATASTROPHE !

Petit déjeuner : un pain au chocolat et un pain au raisin + café au lait :snif:
Midi : Apéro : deux Orval à 6,2°, parce que j'avais raté mon train et qu'une jolie terrasse me tendait ses petits bras. :snif: :snif:
Déjeuner : rognons de veaux préparés avec amour par mon pôpa et gratin dauphinois préparé avec tout autant d'amour par ma môman + 1/3 d'une bouteille de vin :snif: :snif: :snif:
16h00 : Deux tranches du délicieux cake maternel. :snif: :snif: :snif: :snif:
Dîner : Jamon de Bodega (50g) et fromage Chaource (deux parts) + 1/3 d'une autre bouteille de vin :snif: :snif: :snif: :snif: :snif:

C'est plus un régime, c'est un remake de "La Grande Bouffe"
Je vais bientôt ressembler à Maïté si ça continue. :ninja:
Bon. La semaine prochaine, je m'y mets sérieusement !!!


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 21:42 
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Pauvre Ray-Steam :( !

Rosslaew : sans les pâtes au fromage, c'était parfait!
Nasobem : faut plus acheter tout ce qui te tente! Crois-moi, après tu traverseras le rayon chocolat sans même les voir (sauf les promos sur les paquets géants de twix et de mars :gn: ). Et 6 heures entre les repas, pas de grignotage. Tu ne peux pas te passer du goûter?

A moi:
Dimanche 21 août: a strange day

petit-déjeuner vers 6 heures du matin :
café sans sucre, deux tranches de brioche avec confiture et jus d'orange maison avec 3 oranges.
faim à partir de 10h mais j'ai résisté.

midi :
une tranche de brioche avec confiture et il faisait tellement chaud que j'ai tout laissé en plan et me suis barré à la plage où j'ai marché loin dans le sable chaud et 4 bains dans la mer.

soir :
deux grosses tomates du jardin avec sauce barbecue et une bière 9° de 25 cl. Et la brioche et la confiture en dessert (je pars demain, fallait que je les termine aujourd'hui).

Bref, aucun équilibre, pas mangé grand chose, dommage d'avoir craqué sur la bière. Et il fait tellement chaud que je n'ai pas faim. Demain matin, pesée!

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a shadow on a landscape, a memory of some scenery


Il existe, sur la lande, des hameaux solitaires...


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 21:46 
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Petit dèj: Café

Déjeuner: Hot dog et risotto. (on fait avec ce qu'on a dans le frigo hein !!!)

Diner: Gratin de courgettes, cochon en pate d'amande et à la crème

Après diner: Porto blanc et Cohiba.


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 21:57 
Non, je ne peux pas absolument pas me passer du goûter (par contre, un jus de légumes me suffit le soir : l'un compense l'autre). Je fais en fait encore vaguement la méthode WeightWatchers, où le nombre de calories (ou plutôt de points) sur une journée (voire sur la semaine) est pris en compte...

@Ray Steam : est-ce que tu aimes les légumes ? si oui, en cuisiner pourrait être un bon moyen d'éviter les dérâpages...


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 22:00 
Charlie a écrit:
Petit dèj: Café

Déjeuner: Hot dog et risotto. (on fait avec ce qu'on a dans le frigo hein !!!)

Diner: Gratin de courgettes, cochon en pate d'amande et à la crème

Après diner: Porto blanc et Cohiba.

Attends, ne me dis rien, laisse-moi deviner. :roll:
Tu as été amoureux d'un diététicien qui t'a fait beaucoup souffrir, c'est ça ?
Ou alors, pire, tu as été martyrisé par une atroce vieille tante qui ne te donnait à manger quand tu étais petit qu'une misérable biscotte trempée dans un verre d'eau plate ... Ou bien tu as trop regardé les émissions de Maïté quand tu étais ado, tu as tous ses DVD et son poster dédicacé est accroché au-dessus de ton lit ...

C'est ça ? J'ai deviné ? :gentil:

nasobem a écrit:
@Ray Steam : est-ce que tu aimes les légumes ? si oui, en cuisiner pourrait être un bon moyen d'éviter les dérâpages...
Oui, je les aime bien. Dès demain je m'y mets ...


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 22:06 
Homolo-Gay
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Ray Steam a écrit:
Tu as été amoureux d'un diététicien qui t'a fait beaucoup souffrir, c'est ça ?
Ou alors, pire, tu as été martyrisé par une atroce vieille tante qui ne te donnait à manger quand tu étais petit qu'une misérable biscotte trempée dans un verre d'eau plate ... Ou bien tu as trop regardé les émissions de Maïté quand tu étais ado, tu as tous ses DVD et son poster dédicacé est accroché au-dessus de ton lit ...

C'est ça ? J'ai deviné ? :gentil:


Même pas. Je suis juste 50% célibataire et 50% sybarite. :yeah:


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 22:10 
Charlie a écrit:
Ray Steam a écrit:
Tu as été amoureux d'un diététicien qui t'a fait beaucoup souffrir, c'est ça ?
Ou alors, pire, tu as été martyrisé par une atroce vieille tante qui ne te donnait à manger quand tu étais petit qu'une misérable biscotte trempée dans un verre d'eau plate ... Ou bien tu as trop regardé les émissions de Maïté quand tu étais ado, tu as tous ses DVD et son poster dédicacé est accroché au-dessus de ton lit ...

C'est ça ? J'ai deviné ? :gentil:


Même pas. Je suis juste 50% célibataire et 50% sybarite. :yeah:

Tu m'as appris un mot. Merci ! :gentil:


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 23:23 
Elfen Khîpe
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Ray Steam a écrit:
Je me permets une journée par semaine de relâche, mais là, j'ai carrément déconné. :snif:

Dimanche 21 août : LA CATASTROPHE !

Petit déjeuner : un pain au chocolat et un pain au raisin + café au lait :snif:
Midi : Apéro : deux Orval à 6,2°, parce que j'avais raté mon train et qu'une jolie terrasse me tendait ses petits bras. :snif: :snif:
Déjeuner : rognons de veaux préparés avec amour par mon pôpa et gratin dauphinois préparé avec tout autant d'amour par ma môman + 1/3 d'une bouteille de vin :snif: :snif: :snif:
16h00 : Deux tranches du délicieux cake maternel. :snif: :snif: :snif: :snif:
Dîner : Jamon de Bodega (50g) et fromage Chaource (deux parts) + 1/3 d'une autre bouteille de vin :snif: :snif: :snif: :snif: :snif:

C'est plus un régime, c'est un remake de "La Grande Bouffe"
Je vais bientôt ressembler à Maïté si ça continue. :ninja:
Bon. La semaine prochaine, je m'y mets sérieusement !!!

C'est pas non plus totalement ta faute, on se retrouve souvent impuissants face à la cuisine parentale, je connais ça aussi :ninja: (heureusement que ma mère s'est mise au régime !)

Ray Steam a écrit:
Charlie a écrit:
Ray Steam a écrit:
Tu as été amoureux d'un diététicien qui t'a fait beaucoup souffrir, c'est ça ?
Ou alors, pire, tu as été martyrisé par une atroce vieille tante qui ne te donnait à manger quand tu étais petit qu'une misérable biscotte trempée dans un verre d'eau plate ... Ou bien tu as trop regardé les émissions de Maïté quand tu étais ado, tu as tous ses DVD et son poster dédicacé est accroché au-dessus de ton lit ...

C'est ça ? J'ai deviné ? :gentil:


Même pas. Je suis juste 50% célibataire et 50% sybarite. :yeah:

Tu m'as appris un mot. Merci ! :gentil:

Pareil ^^

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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Dim Août 21, 2011 23:37 
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Inscrit le: Sam Juil 02, 2005 13:30
Localisation: Chromesthesia
Age: 47
Je suis votre Patsy. Je n'ai rien mangé depuis 19.. (mais non je suis encore jeune, voyons :twisted: )

Plus sérieusement, cet exemple tout simple :ninja:

Ray-D : Très très déséquilibré depuis ... très longtemps
Palais trop délicat pour tout apprécier, pas de sauces, pas de gras, pas d'épices, pas d'alcool, peu de fruits ... mais abuse des aliments salés. Ne mange que quand il a faim : 20 kgs jamais rattrapés .
Ne fais pas de sport mais adore marcher des kms, danse une fois par semaine en moyenne.
Prise de conscience : L'an 2000. Objectif : + 15 Kgs au moins.
Résultat 2011 : + 3/4 kilos à peine, le nombril commence à pointer (un peu d'abdos suffirais mais passe aux oubliettes quotidiennement >_< )

20 août : Promenade entre amis, a du marcher quelques 10 kms
Déjeuner, un verre d'eau et quelques petits pains en chocolat (perdu la patience de rester assis devant un bol de p'tit dej au risque de s'endormir)
Midi : Sandwiches au fromage (4 au total) + un litre d'eau
Soir : Complètement oublié car occupé à gérer des gamins n'ayant pas envie de se coucher. Est tombé de fatigue sitôt rentré
Un second libre d'eau a été vidé dans l'après-midi

21 août : Mode Larve
S'est levé à 11h
13h : Pommes de terre, haricots verts, roti
19h : Un paquet de gaufres
21h : Céréales, yaourt
A bu boire, un litre d'eau

Vous avez tous mon soutient dans cette épreuve

_________________
Yak yak yak yak yak ...


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Lun Août 22, 2011 0:17 
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Inscrit le: Mer Juin 29, 2011 0:39
Localisation: Black Mesa/ City-17 / White Forest
Genre:
Ray-D a écrit:
Je suis votre Patsy. Je n'ai rien mangé depuis 19.. (mais non je suis encore jeune, voyons :twisted: )

Plus sérieusement, cet exemple tout simple :ninja:

Ray-D : Très très déséquilibré depuis ... très longtemps
Palais trop délicat pour tout apprécier, pas de sauces, pas de gras, pas d'épices, pas d'alcool, peu de fruits ... mais abuse des aliments salés. Ne mange que quand il a faim : 20 kgs jamais rattrapés .
Ne fais pas de sport mais adore marcher des kms, danse une fois par semaine en moyenne.
Prise de conscience : L'an 2000. Objectif : + 15 Kgs au moins.
Résultat 2011 : + 3/4 kilos à peine, le nombril commence à pointer (un peu d'abdos suffirais mais passe aux oubliettes quotidiennement >_< )

20 août : Promenade entre amis, a du marcher quelques 10 kms
Déjeuner, un verre d'eau et quelques petits pains en chocolat (perdu la patience de rester assis devant un bol de p'tit dej au risque de s'endormir)
Midi : Sandwiches au fromage (4 au total) + un litre d'eau
Soir : Complètement oublié car occupé à gérer des gamins n'ayant pas envie de se coucher. Est tombé de fatigue sitôt rentré
Un second libre d'eau a été vidé dans l'après-midi

21 août : Mode Larve
S'est levé à 11h
13h : Pommes de terre, haricots verts, roti
19h : Un paquet de gaufres
21h : Céréales, yaourt
A bu boire, un litre d'eau

Vous avez tous mon soutient dans cette épreuve


C'est marrant, toi tu fait l'inverse :mrgreen:


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Lun Août 22, 2011 5:27 
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:mrgreen: T'as de la chance Ray-D!

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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Lun Août 22, 2011 14:44 
Bon début ce matin (mes 2 carrés de chocolat noir, brunch salade pamplemousse-crevettes-quinoa-lentilles-crevettes). Je n'ai toujours pas faim. Voilà que je me sens déprimée, voilà que tout me pousse presque inéluctablement vers une compote aux châtaignes. :pascontent: :pascontent:

Le mental, mon talon d'Achille... mais je résiste.

@Levitz : ne plus acheter de sucré n'est pas une solution. (J'ai déjà essayé, mais toujours fini par recraquer) Il faut se confronter et résister à la tentation pour l'apprivoiser, non pas l'éviter.... :wink: A partir de demain, je passe à 1 carré par jour =]
Et le prochain défi sera de tenir face à un pot de pâte de speculos dans le frigo, dont je ne prendrai qu'une cuillère à café tous les deux jours :snif:
Edit: esprit sportif quand tu nous tiens: j'ai maintenant tout le temps un morceau de chocolat sur moi auquel je ne touche pas. Entraînement efficace, j'espère..


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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Lun Août 22, 2011 17:34 
Queer-Master
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Localisation: Chromesthesia
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Quand je pense que j'ai acheté un pot de pâte de spéculos au début du mois et que je ne l'ai toujours pas entamé :lol:
J'ai pas de pain :roll: et la flemme de ressortir pour aller en acheter ... ça attendra les prochaines courses :mrgreen:

Levitz a écrit:
:mrgreen: T'as de la chance Ray-D!


Oui mais non, une fois j'ai chopé une angine blanche, je ne pouvais plus m'alimenter. Comme je ne pouvais même plus avaler de la purée ou de la soupe, je suis aller voir mon médecin généraliste. Avec un régime de nourriture liquide, j'ai perdu 8 kgs en 10 jours, le moindre effort physique m'épuisait ... ce qui m'a fait prendre conscience d'un seuil critique :roll:

Par curiosité, j'ai calculé mon IMC, avec 17,6. Quelques kilos devraient suffire, je vais mettre 10 ans pour les prendre :erm:

_________________
Yak yak yak yak yak ...


Dernière édition par Viridis le Lun Août 22, 2011 17:46, édité 1 fois au total.

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 Sujet du message: Re: We're on a diet, Sweetie!
MessagePublié: Lun Août 22, 2011 17:40 
Homolo-Gay
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Inscrit le: Lun Août 15, 2011 19:22
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Ray-D a écrit:
Quand je pense que j'ai acheté un pot de pâte de spéculos au début du mois et que je ne l'ai toujours pas entamé :lol:
J'ai pas de pain :roll: et la flemme de ressortir pour aller en acheter ... ça attendra les prochaines courses :mrgreen:


Argh, la pâte de spéculos, c'est le mal...


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