bijour bonjours bonjours
je viens ici car dès que je consulte le forum plus de deux jours environ je developpe un sentiments de tristesse mélangé a de inempathivité ( jsp comment on dit ça ) je ris jaune je me met facilement en colere et je m ennuie très rapidement ca fait un genre de cocon alors que habituellement je suis le contraire de tous ça
aidez moi svp
merci

"inempathivité" n'existe pas. On utilise égoïsme ou indifférence (antonyme d'empathie).

C'est corsé. Peux-tu développer un peu plus.
Parce que la seule réponse qui me vient c'est: reste 2 jours et repars un temps avant de revenir etc...

Salut Fanfant,

Ca te fait ça quand tu lis les histoire des autres ?
Des thèmes en particulier ?
Ou parce que ça te fait penser à ton histoire, à ton identité ?

Faudrait trouver ce qui déclenche cela.

Quand tu viens sur forum, tu lis beaucoup, longtemps ?
Ou juste quelques messages et tu repars ?
Tu vas surtout lire dans quelle section ?

bonjours
ca me le fait le lendemain. j allais surtout sur les comming out et sur acceil pour aider les nouveaux du mieu que je peux et un peu sur garçon et je lis vraiment beaucoup 1h à 5h(compilé par ex 1h une pause lecture 3h pause radio puis 1h)

Bon.

Comme tu le dis, 5 heures de lecture par jour de ces histoires, ces vraiment beaucoup.
T'as besoin de t'aérer la tête, et de lire aussi des trucs plus légers, plus rigolos, moins éprouvant que ces histoires là de doute, de crainte, de famille pas cool et de boulot ou d'école stressantes.

Je penses que tu réagis par empathie, justement.
A force de te mettre le nez dans les problèmes des autres, tu te sens mal. Ton esprit essaie de mettre à distance pour pas être trop impacté.

Je pense que tu devrais passer un peu moins de temps dans ces rubriques, venir aussi lire des trucs dans les rubriques "café" ou dans les rubriques "art/ciné/série/sport/cuisine" : bref, alterner entre des histoires intimes et parfois dures et des trucs plus relaxe.

C'est honorable de ta part de vouloir aider les personnes du forum. Tu dois penser aussi à toi. 5h de lecture, c'est beaucoup. Surtout qu'il n'y a pas que des choses gaies (sans mauvais jeu de mot).

Je rejoins Norma. Ton cerveau te demande de diminuer. Il essaye de te protéger. Il faut prendre du recule. Ce qui est important quelque soit ton degré de sensibilité.

Je pense que si tu diminues ton temps de lecture. Tu aideras que mieux les etalorsien-nes.
De plus, tu peux essayer de te concentrer sur les besoins qui te parlent le plus.

Avec tout ça, tu pourras peut -être te faire de nouvelles connaissances.

merci beaucoup a vous deux pour m avoir aidé et repondu et effectivement hier je m en suis rendu copmte en lisant une histoirebien tritste et à chaque fois je lis une histoire déclic. je souviens encore de l'histoire declic defevrier celle de la fille qui etait lesbienne et qui est inscrite dans une ecole qui nest pas sous cotrat et qui a des parents ulta catholique. je pense que je suis encore trop sensible

Aaah bin voilà.
On a trouvé le problème ^^

il faut absolument que tu rééquilibre en lisant des histoires qui se passent bien, des bêtises de gens heureux.

Parce que dans les faits, ça s'arrange après. Pour de vrai. La plupart des gens ici sont passé par des moments durs, mais ont réussit ensuite à avoir une vie épanouie et satisfaisante.

Faut avoir conscience de ce qui va pas mais pas se laisser mettre mal à cause de ça : c'est important de pas voir que la partie sombre. Sinon ça bouffe les forces.

et bah c est pas fini cest une emotion cette fois un jours sans connexion et c est un poids sur le coeur qui peut m emener plus profond encore que la fosse des mariannes
une fois encore je vous demande une aide surtout que j ai le brevet dans 10 jours

Ce poids sur le coeur, tu peux nous en dire plus ?
Il est arrivé quand celui là ?
As-tu des pensées qui l'accompagnent ?
Toi, dans ta vie, y a-t-il des choses qui te préoccupent ?

c est une sorte de boule tres dense omniprésente sur mon coeur c est un sentiment que je connaît bien car il se manifestait 2 ou 3jours avant les periodes depressives (il etait la tout le temps or en ce moment c est pas tout le temps c est juste la quand j y pense sous forme de piqure de rappel) il est arrivé hier matin je n ai pas du tout les pensée qui l accompagne je pense etre trop positif pour ca . ca se caracterise comme unb camp qui part a la conquete de mon cerveau(esprit ame ce que vous voulez) il n y a pas grand chose qui me preoccupe dans la vie je moccupe de vivre au jours le jour s au maximum juste mes etudes sinon c est tout . je vis ma vie tellement a fond que pour moi me poser et reflechir a mon passé m est impossible

ca me fait beaucoup de bien de parler de ca avec vous . ca me permet de mettre des mots (a ma façon ) sur ce que je ressens et d extérioriser mercivous deux

Ta boule au niveau cœur me fait penser à de la peur/ stress ou de la tristesse. Comme une annonce de tes moments dépressifs.

Penses-tu de temps en temps à toi?
Pourquoi peux tu pas te poser pour réfléchir à toi? Est-ce par peur de découvrir des choses pas plaisantes?


Le forum est là pour extérioriser et voir les choses d'un œil différent. Et de se sentir mieux

c est de la tristesse
je pense a moi de temps en temps mais je ne suis pas ma priorité
je pense que je peux pas me poser car il y a 5 ans mon grand pere est mort un enorme choc car c etait ma seconde fighure paternelle et comme je ne voulais pas me ressasser cet evenement je ne me suis jamais poser pour faire une introspection

je le sais c est justement pour ca que je me suis inscrit mais parfois c est bien de le rappeler

Tu devrais penser plus à toi. Parce que mieux tu penseras à toi, mieux tu aideras les autres.

Penses-tu avoir fait ton deuil? As-tu cicatriser tes blessures?