Dépendance affective ?
Publié : sam. janv. 13, 2018 10:13 pm
Bonsoir, il y a quelques jours j'ai déjà posté un message amenant à mon titre mais je vais réexpliquer la situation rapidement, (si possible '^^), pour me faire comprendre un maximum.
Il y a un peu plus de 7 mois je me suis rapprochée d'une de mes collègues qui est donc très rapidement devenue une amie. On s'est parlé tous les jours pendant ces nombreux mois. Via sms, appels,et on se voyait aussi régulièrement. Une belle relation de confiance s'est installée, on s'est dit énormément de choses, on s'est côtoyée dans les bons comme dans les mauvais voir très mauvais moments. Enfin tout ça pour appuyer sur le fait que ce n'est pas une amitié complètement banale, (enfin je pense ).
Et, du jour au lendemain, je n'ai plus eu de nouvelles de sa part. Chose qui m'a déstabilisé et attristé. Pendant ce lapse de temps j'ai essayé de rester en contact mais elle ne me parlait que très brièvement et assez froidement.
Puis, finalement, on s'est expliquée. Elle m'a dit qu'elle ne comprenait pas mon comportement et ce qu'il se passait donc je lui ai ouvert mes pensées en lui expliquant que j'avais eu cette sensation d'éloignement brutal que j'avais mal vécu. Elle m'a dit que de son côté il n'y avait rien, qu'elle ne comprennait pas..
Ca m'a fait du bien qu'on s'explique mais j'ai peur que mes mots l'aient effrayé ! Après tout on est que des amies et j'ai un peu peur qu'après notre discussion elle pense que je ressente quelque chose pour elle. (Je précise qu'elle est hétéro et moi lesbienne). Je me demande aussi si je n'attends pas trop d'elle, si j'ai pas un peu dépassé les limites en me montant la tête et me disant que forcément il y avait quelque chose car elle ne me parlait plus ..
Le truc c'est que je suis quelqu'un d'hyper introvertie et je me lie très très peu d'amitié avec les gens. Enfin j'ai des amis mais juste une hors mis cette fille, de qui je suis hyper proche. Et donc quand je rencontre quelqu'un avec qui ça se passe si bien, j'ai tendance à énormément m'accrocher, peut être trop en fait. J'ai tendance à beaucoup me concentrer sur cette personne, (sans rien ne demander pour ne pas être lourde), à être présente si besoin, à réconforter, à essayer de pousser vers le haut quitte à m'oublier complètement en fait.. Et du coup l'éloignement je le vis presque comme une rupture alors que ce n'est absolument pas légitime. J'ai très bien conscience qu'on a tous notre vie, qu'on est occupé et qu'on ne peut pas toujours être présent.
Donc j'en viens à me demander si ce n'est pas de la dépendance affective à ce niveau là. Surtout que c'est la première fois que ça m'arrive d'être autant atteinte pour une amitié.
Est-ce que l'une/l'un d'entre vous à déjà vécu une situation similaire ? Ou s'est déjà sentie dépendante effectivement ? Comment faire pour éviter ce genre de sentiment ?
Il y a un peu plus de 7 mois je me suis rapprochée d'une de mes collègues qui est donc très rapidement devenue une amie. On s'est parlé tous les jours pendant ces nombreux mois. Via sms, appels,et on se voyait aussi régulièrement. Une belle relation de confiance s'est installée, on s'est dit énormément de choses, on s'est côtoyée dans les bons comme dans les mauvais voir très mauvais moments. Enfin tout ça pour appuyer sur le fait que ce n'est pas une amitié complètement banale, (enfin je pense ).
Et, du jour au lendemain, je n'ai plus eu de nouvelles de sa part. Chose qui m'a déstabilisé et attristé. Pendant ce lapse de temps j'ai essayé de rester en contact mais elle ne me parlait que très brièvement et assez froidement.
Puis, finalement, on s'est expliquée. Elle m'a dit qu'elle ne comprenait pas mon comportement et ce qu'il se passait donc je lui ai ouvert mes pensées en lui expliquant que j'avais eu cette sensation d'éloignement brutal que j'avais mal vécu. Elle m'a dit que de son côté il n'y avait rien, qu'elle ne comprennait pas..
Ca m'a fait du bien qu'on s'explique mais j'ai peur que mes mots l'aient effrayé ! Après tout on est que des amies et j'ai un peu peur qu'après notre discussion elle pense que je ressente quelque chose pour elle. (Je précise qu'elle est hétéro et moi lesbienne). Je me demande aussi si je n'attends pas trop d'elle, si j'ai pas un peu dépassé les limites en me montant la tête et me disant que forcément il y avait quelque chose car elle ne me parlait plus ..
Le truc c'est que je suis quelqu'un d'hyper introvertie et je me lie très très peu d'amitié avec les gens. Enfin j'ai des amis mais juste une hors mis cette fille, de qui je suis hyper proche. Et donc quand je rencontre quelqu'un avec qui ça se passe si bien, j'ai tendance à énormément m'accrocher, peut être trop en fait. J'ai tendance à beaucoup me concentrer sur cette personne, (sans rien ne demander pour ne pas être lourde), à être présente si besoin, à réconforter, à essayer de pousser vers le haut quitte à m'oublier complètement en fait.. Et du coup l'éloignement je le vis presque comme une rupture alors que ce n'est absolument pas légitime. J'ai très bien conscience qu'on a tous notre vie, qu'on est occupé et qu'on ne peut pas toujours être présent.
Donc j'en viens à me demander si ce n'est pas de la dépendance affective à ce niveau là. Surtout que c'est la première fois que ça m'arrive d'être autant atteinte pour une amitié.
Est-ce que l'une/l'un d'entre vous à déjà vécu une situation similaire ? Ou s'est déjà sentie dépendante effectivement ? Comment faire pour éviter ce genre de sentiment ?