Abdo???
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Abdo???
Hello tout le monde
voila,j'aimerai bien me faire des beaux abdo mais,je sais pas trop comment fair Des conseils please!!!!!
voila,j'aimerai bien me faire des beaux abdo mais,je sais pas trop comment fair Des conseils please!!!!!
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Google est ton ami !
Deux sites où tu pourras trouver des réponses et des exercices :
http://www.musculaction.com/abdos.htm
http://www.club-regime.com/maigrir-22-E ... _base.html
Et tu peux acheter un magazine type FHM "spécial forme" et tu sauras tout.
Après, avec un peu de boulot et de volonté, tu auras une tablette de shocolat à la place de la bouée Michelin et tu pourras sauter tout ce qui bouge !
*quel monde merveilleux*
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Et tu peux acheter un magazine type FHM "spécial forme" et tu sauras tout.
Après, avec un peu de boulot et de volonté, tu auras une tablette de shocolat à la place de la bouée Michelin et tu pourras sauter tout ce qui bouge !
*quel monde merveilleux*
avoue tu a essayer...Shoryuken a écrit :Google est ton ami !
Deux sites où tu pourras trouver des réponses et des exercices :
http://www.musculaction.com/abdos.htm
http://www.club-regime.com/maigrir-22-E ... _base.html
Et tu peux acheter un magazine type FHM "spécial forme" et tu sauras tout.
Après, avec un peu de boulot et de volonté, tu auras une tablette de shocolat à la place de la bouée Michelin et tu pourras sauter tout ce qui bouge !
*quel monde merveilleux*
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