Le syndrome Bahlsen

cheeky

Sous ce titre qui n'aura pas manque de rappeler des souvenirs aux plus ages de ce forum (ah... Monsieur Plus de Bahlsen et ses pubs hautes en couleurs....), je voudrais aborder un syndrome dont je semble etre victime depuis un certain temps, et qui devient de plus en plus handicapant: le "je veux plus" ou "je veux mieux"

Je m'explique. En fait, c est assez simple, je semble ne jamais etre satisfaite des decisions que je peux prendre, et remets toujours tout en question. Par exemple: je decide d emmener ma douce au restau/cine/ en vacances, etc... Je mets 2 plombes a me decider sur l'endroit ou l'emmener (ou le film a aller voir), en general, je finis toujours par hesiter entre 2 ou 3 choix. Je me decide finalement et l'emmene, et, alors que nous passons une tres bonne soiree, je ne peux m empecher de penser "j'aurais du l'emmener a l'autre restau/film/hotel pour les vacances". Resultat, je culpabilise car je me dis que la soiree/vacances etc aurai(en)t pu etre bcp mieux, alors que, en toute franchise, tout est tres bien comme cela.

Autre exemple, au boulot. Admettons que je recoive des felicitations pour un travail bien fait. Automatiquement, je me dis: " c etait peut etre pas mal, mais j'aurais du faire ca et ca differemment et ca aurait ete mieux"
Si je recois une prime ou une augmentation en fin d'annee, je me dis "c est pas mal" (je ne vais qd meme pas me plaindre la dessus!), mais instantanement, je me mets a penser: "l'an prochain, il faudra que je fasse mieux, que j'aie plus."

Bref, j'ai des exemples de ce genre a la pelle. Je ne compte plus le nombre de soirees que j'ai passe a me dire "l'autre choix aurait ete mieux", au lieu de profiter pleinement de l'instant present avec ma douce ou mes amis (tout en profitant de leur presence tout de meme!), du nombre de repas cuisines, ou, au moment de la degustation je me dis "c est pas si terrible que ca, j'esperais mieux"

Je tiens a preciser que ce sentiment n'apparait que pour les decisions que JE prends. Jamais je n'aurais ce sentiment s'il s'agit d'une soiree organisee par des amis par exemple (pour reprendre l exemple du dessus), et leur simple presence me comble de bonheur, quelque soit l endroit, aussi sordide soit-il... du moment que la decision n'ait pas ete prise par moi. A cote de cela, si je suis dans ce genre de situation (ou par exemple je passe une journee/soiree tres agreable), je ne peux m'empecher de penser "ce moment tant cheri ne va pas durer, je voudrais qu il dure plus longtemps". Du coup, au lieu de profiter du moment present, je me projette dans le futur en me disant "dans 2h, ce sentiment de bien-etre aura disparu car nous serons tous rentres chez nous"

Ca devient vraiment usant a la fin.... je voudrais pouvoir profiter d un moment de detente ou, certes tout n est peut etre pas parfait, mais la vie ne l'est pas de toutes facons.

Y'en a-t-il parmi vous qui connaissent/ont connu ce sentiment? Des conseils pour arreter de se prendre la tete sur tout??

Elora

Je vois très bien de quel sentiment tu parles et je pense que chacun le ressent au moins une fois dans sa vie^^ Mais à mon sens c'est très négatif aussi comme mode de pensée car si on va dans ce sens alors quoi que l'on fasse il sera toujours possible de faire mieux...
Moi j'appelle ça la recherche de la perfection^^ Mais la perfection n'existe pas pour la simple et bonne raison qu'elle est pour chacun différente. C'est une simple question de point de vue^^ Peut-être que toi tu imagines que ça pourrait être mieux, mais si tu mets une autre personne dans la même situation il est possible qu'au contraire elle ne le pense pas. Mais quelque part ça marque peut-être aussi un manque de confiance en toi car avoir cette impression est aussi le reflet d'un doute par rapport à tes propres choix...
A mon avis il faut que tu cesses de penser de cette façon car tu n'atteindras jamais la perfection, et chaque chose que tu feras aura forcément ses bons et ses mauvais cotés. Quand tu fais un choix, tu ne dois pas systématiquement te demander si tu avais procéder autrement est-ce que ça aurait été mieux, qui sait ça aurait peut-être été pire... Avec des "si" on ne peut pas avancer parce qu'au final ça reste de la pure hypothèse...
Maintenant ce n'est que mon avis...

Paulot

Je suis perfectionniste, je ne sais pas si ça se rattache exactement à ce syndrome, mais...
Exemple: j'ai 17.5 de moyenne au bac. Honorable, et pourtant, je n'arrive pas à trouver ça bien. Tout le monde me félicite, et je trouve que je ne le mérite pas, car j'aurais pu plus bosser cette année et avoir meilleur.
Je dessine, le travail est terminé. Un ami me dit "il est super, ton dessin!". Je remarque un petit défaut, j'efface et je recommence.

Plein d'exemples comme ça: si jamais je me lance dans le repassage, je mets un temps fou pour que tout soit bien propre, pour le ménage je ne supporte pas la moindre trace de poussière. J'ai déjà fait trois fois une baignore à coup de cif, comme ça...

Bref, je te soutiens, c'est dur.
Mais d'un côté, ça permet d'atteindre des objectifs assez élevés, non?
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Fondateur et membre de FLOP
Membre dans le plus strict anonymat du PCLV

ExMembre10 · Invité

Willou

Même chose, heureux sur le coup pour des notes ou pour un responsabilité, un achat etc puis... merde... j'aurais pu faire/prendre mieux !
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La vie nous apporte en fonction de la taille exacte du récipient qu'on lui présente à remplir : citerne ou dé à coudre, il faut choisir, et ce choix nous appartient exclusivement. Pérégrinus
"Respecter celui qui pense autrement" Soeur Emmanuelle

Stigmate

Atsilouth

On les nomme Les eternels insatisfaits chez moi^^.

melisse

Pour ce qui est des notes, c'est une sorte de perfectionnisme.

C'est positif pour les effets que ça a sur un plan professionnel (car à pousser ses limites on finit par faire de très bonnes choses), mais dommage pour le plan perso car on ne sera jamais content de soi, aussi bien que cela puisse être.

Pour les sorties, c'est l'éternel problème du choix...

Willou

Atsilouth

Willou

Elora

Vyle

Je croyais que c'était un topic sur les accro aux gateaux Bahlsen Shocked

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Membre du Club Zéro, du SPP, du GLA, du FLOP, du CVAC, du 60' Club, du FLEPI et des Traumatisés par Bambi & NEMS 4 ever.

"I don't give a shit!"

cheeky